Kalorier i bønnespirer, adzuki, rå

100 gram bønnespirer, adzuki, rå innehåller 140 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 74 gram bønnespirer, adzuki, rå.

Kalorier i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 140 kcal
Kolhydrat i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 24 gram
Protein och bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 10 gram
Fett i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 1 gram

Näringsinnehåll i bønnespirer, adzuki, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g bønnespirer, adzuki, rå 140 570 10 24 1

Förbränning av bønnespirer, adzuki, rå

Hur lång tid tar det att bränna 135 kcal som finns i 100 gram bønnespirer, adzuki, rå?

Simning 11 min
Lopp 10 min
Cykling 14 min
33 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.