Kalorier i boghvedegryn, rå

100 gram boghvedegryn, rå innehåller 360 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram boghvedegryn, rå.

Kalorier i boghvedegryn, rå per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i boghvedegryn, rå per 100 gram: 80 gram
Protein och boghvedegryn, rå per 100 gram: 7 gram
Fett i boghvedegryn, rå per 100 gram: 1,4 gram

Näringsinnehåll i boghvedegryn, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g boghvedegryn, rå 360 1500 7 80 1,4

Förbränning av boghvedegryn, rå

Hur lång tid tar det att bränna 359 kcal som finns i 100 gram boghvedegryn, rå?

Simning 29 min
Lopp 27 min
Cykling 37 min
89 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.