Kalorier i blæksprutte, rå

100 gram blæksprutte, rå innehåller 77 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 130 gram blæksprutte, rå.

Kalorier i blæksprutte, rå per 100 gram: 77 kcal
Kolhydrat i blæksprutte, rå per 100 gram: 0,7 gram
Protein och blæksprutte, rå per 100 gram: 16 gram
Fett i blæksprutte, rå per 100 gram: 0,9 gram

Näringsinnehåll i blæksprutte, rå

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g blæksprutte, rå 77 320 16 0,7 0,9

Förbränning av blæksprutte, rå

Hur lång tid tar det att bränna 77 kcal som finns i 100 gram blæksprutte, rå?

Simning 6,3 min
Lopp 5,7 min
Cykling 7,9 min
19 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.