Kalorier i blåbær, frosne

100 gram blåbær, frosne innehåller 53 kalorier. 1 tsk blåbær, frosne (3g) innehåller 1,6 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 190 gram blåbær, frosne.

Kalorier i blåbær, frosne per 100 gram: 53 kcal
Kolhydrat i blåbær, frosne per 100 gram: 12 gram
Protein och blåbær, frosne per 100 gram: 0,4 gram
Fett i blåbær, frosne per 100 gram: 0,6 gram

Näringsinnehåll i blåbær, frosne

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g blåbær, frosne 53 220 0,4 12 0,6
1 tsk blåbær, frosne (3g) 1,6 6,7 0,012 0,37 0,018
1 deciliter blåbær, frosne (60g) 32 130 0,24 7,3 0,36
1 milliliter(ml) blåbær, frosne (0,6g) 0,32 1,3 0,0024 0,073 0,0036
1 liter blåbær, frosne (600g) 320 1300 2,4 73 3,6
1 kop blåbær, frosne (140g) 75 320 0,57 17 0,85
1 spsk blåbær, frosne (9g) 4,8 20 0,036 1,1 0,054
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av blåbær, frosne

Hur lång tid tar det att bränna 2 kcal som finns i 1 tsk blåbær, frosne?

Simning 0,16 min
Lopp 0,15 min
Cykling 0,2 min
0,49 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.