Kalorier i bayonneskinke, udbenet

100 gram bayonneskinke, udbenet innehåller 190 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 52 gram bayonneskinke, udbenet.

Kalorier i bayonneskinke, udbenet per 100 gram: 190 kcal
Kolhydrat i bayonneskinke, udbenet per 100 gram: 0,4 gram
Protein och bayonneskinke, udbenet per 100 gram: 21 gram
Fett i bayonneskinke, udbenet per 100 gram: 12 gram

Näringsinnehåll i bayonneskinke, udbenet

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g bayonneskinke, udbenet 190 800 21 0,4 12
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av bayonneskinke, udbenet

Hur lång tid tar det att bränna 192 kcal som finns i 100 gram bayonneskinke, udbenet?

Simning 16 min
Lopp 14 min
Cykling 20 min
47 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.