Kalorier i æggehvide

100 gram æggehvide innehåller 44 kalorier. 1 tsk æggehvide (5g) innehåller 2,2 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 230 gram æggehvide.

Kalorier i æggehvide per 100 gram: 44 kcal
Kolhydrat i æggehvide per 100 gram: 0,8 gram
Protein och æggehvide per 100 gram: 10 gram
Fett i æggehvide per 100 gram: 0 gram

Näringsinnehåll i æggehvide

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g æggehvide 44 190 10 0,8 0
1 tsk æggehvide (5g) 2,2 9,4 0,51 0,04 0
1 deciliter æggehvide (100g) 44 190 10 0,8 0
1 stk, mellem æggehvide (35g) 15 65 3,6 0,28 0
1 milliliter(ml) æggehvide (1g) 0,44 1,9 0,1 0,008 0
1 liter æggehvide (1000g) 440 1900 100 8 0
1 kop æggehvide (240g) 110 450 24 1,9 0
1 spsk æggehvide (15g) 6,6 28 1,5 0,12 0
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av æggehvide

Hur lång tid tar det att bränna 2 kcal som finns i 1 tsk æggehvide?

Simning 0,16 min
Lopp 0,15 min
Cykling 0,2 min
0,49 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.